Refreshing für Rezertifizierung
Refreshing Veranstaltung für die Rezertifizierung zum/zur Yoga Lehrer:in
Derzeit ist leider kein Termin verfügbar
Wir informieren Sie gerne sobald ein neuer buchbarer Kurstermin angeboten wird.
8342 Meridiane und Yoga
Dieses Seminar dient als Refreshing Veranstaltung für die Rezertifizierung zum/zur Yogalehrer:in!
Die Trainingsinhalte:
- In dieser Auffrischung wenden wir uns den Meridianen im Yoga zu.
- Schritt für Schritt erarbeiten wir die 5 Elemente, und den Kreislauf der Meridiane.
- Verbindung der Meridiane mit den Körpersystemen und Organen, wie Verdauung, der Magen, die Lunge und Atmung.
- Welche Asanas und Atemübungen passen zu den Meridianen.
- Über welche Gefühle drücken sich bei mangelnder Energie die Meridiane aus.
- Wie erkenne ich einen Mangel, und wie kann ich diese mit Yogatechniken harmonisieren.
- Welcher Meridian ist verbunden mit welchen Muskeln.
- Dehnen und stärken der Meridianmuskeln
Die Zielgruppe:
- Zertifizierte/r Yogalehrer:in
- Interessierte Personen
Mitzubringen:
- Dicke Yogamatte