0563 Resilienztraining

21 massive Abkürzungen am Weg zu emotionaler, kognitiver und seelischer Stärke
Die Magie der Resilienz besteht darin, mit dem Frieden zu schließen, was gerade ist und in der aktuellen Situation eine Herausforderung zu sehen. Es wird trainiert, sich einer größeren innenliegenden Intelligenz zuzuwenden und sich vertrauensvoll in jeder Situation dem Lebensfluss zu überantworten, anstatt erschöpfend dagegen anzurudern.

5 Kurstermine
25.11.2020 - 25.11.2020
WIFI Vöcklabruck

Verfügbar
134,00 eur
inkl. Unterlagen
Screenreader Text

25.11.2020,
Mi 18 bis 21:30 Uhr

Kursdauer: 4 (Einheiten)

Robert-Kunz-Straße 9
4840 Vöcklabruck

26.11.2020,
Do 18 bis 21:30 Uhr

Kursdauer: 4 (Einheiten)

Wiener Straße 150
4021 Linz

17.3.2021,
Mi 18 bis 21:30 Uhr

Kursdauer: 4 (Einheiten)

Dr. Koss-Str. 4
4600 Wels

18.3.2021,
Do 18 bis 21:30 Uhr

Kursdauer: 4 (Einheiten)

Wiener Straße 150
4021 Linz

8.4.2021,
Do 18 bis 21:30 Uhr

Kursdauer: 4 (Einheiten)

Stelzhamerstraße 12
4400 Steyr

0563 Resilienztraining

Die Magie der Resilienz besteht darin, mit dem Frieden zu machen was gerade ist und in der aktuellen Situation eine Herausforderung mit Entwicklungspotential zu sehen.

Vertrauen in die eigene Resilienz als persönliche Kompetenz, kann durch schwierige Lebensumstände, welche durch freien Zugriff auf innere Ressourcen positiv gemeistert wurden, entstehen. Im Kurs Resilienztraining gelingt das, indem man bewusst aufhört, auf die aktuelle bzw. neue (Lebens-) Situation sofort zu reagieren, sie abzulehnen, zu beschuldigen, davor wegzulaufen, sie kontrollieren zu wollen usw., sowie durch Loslösung aus der Identität mit dem konditionierten, sorgenvollen, kleinen Ego-Denken. Es wird trainiert, sich einer größeren innenliegenden Intelligenz zuzuwenden und sich vertrauensvoll dem Lebensfluss zu überantworten, anstatt erschöpfend dagegen anzurudern. Der resiliente Mensch weiß um den Beistand dieser ihm innenwohnenden, tieferliegenden Intelligenz Bescheid und kann sich ihr in jeder, noch so herausfordernden Situation, zuwenden.

Die Inhalte:

Sie erlangen die Fähigkeit zu innerer Stärke, welche Widerstandskraft und Flexibilität vereint und unterstützt. Im Seminar werden Faktoren identifiziert, die die eigene Resilienz behindern. Es werden Tipps und Techniken vermittelt, welche ein schrittweises Wachstum dieser Qualität ermöglichen.

Der Trainer:

Markus Blocher

www.mentas.cc

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