0889 Selbstverteidigung

(Summer Week - 10-14-Jährige)
Du kannst einiges tun um dich körperlich zu schützen oder einen Angreifer außer Gefecht zu setzen, damit du flüchten kannst. Selbstverteidigungskurse geben Selbstvertrauen und erweitern die körperlichen Möglichkeiten für deinen Schutz, sie unterstützen dich, deine Gefühle und Grenzen wahr- und ernst zu nehmen.

Derzeit ist leider kein Termin verfügbar

Wir informieren Sie gerne sobald ein neuer buchbarer Kurstermin angeboten wird.

0889 Selbstverteidigung

Du kannst einiges tun, um dich körperlich zu schützen oder einen Angreifer außer Gefecht zu setzen, damit du flüchten kannst. Selbstverteidigungskurse geben Selbstvertrauen und erweitern die körperlichen Möglichkeiten für deinen Schutz, sie unterstützen dich, deine Gefühle und Grenzen wahr- und ernst zu nehmen.

Dieser Kurs ist speziell für Kinder und Jugendliche von 10 bis 14 Jahren. Wir lernen, worauf im Alltag zu achten ist und wie man sich selbstsicher gegen Angriffe wehren kann. Dabei werden einfach anzuwendende und wirkungsvolle Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung erlernt und geübt.

Ziel ist die Erhöhung des persönlichen Sicherheitsgefühls und die Stärkung der eigenen Persönlichkeit im Umgang mit alltäglichen Konflikten, Grenzüberschreitungen und Gewaltsituationen.

Hinweis:

Bitte Sportbekleidung mitnehmen.

Zielgruppe:

Kids von 10 – 14

Mittagspause 12 -13 Uhr: Im WIFI-Restaurant oder Cafe Horizont kann unter Aufsicht einer Betreuungsperson vom WIFI entweder eine mitgebrachte Jause gegessen oder eine Speise gekauft werden.