8723 Low Carb

In diesem Kurs wird zuerst besprochen, was eine Low Carb-Ernährung eigentlich bedeutet und in welcher Form sie gesund ist. Danach werden leckere vegetarische Gerichte gekocht, die sich auf alle Fälle für eine langfristige, gesunde - und vor allem ausgewogene Ernährung eignen und sich perfekt mit unserem Wunschgewicht vereinbaren lassen!

1 Kurstermin
19.11.2020 - 19.11.2020
WIFI Linz

Verfügbar
170,00 eur
Screenreader Text

19.11.2020,
Do 17 bis 21 Uhr

Kursdauer: 8 (Einheiten)

Wiener Straße 150
4021 Linz

8723 Low Carb

An diesem Abend wird zuerst besprochen, was eine Low Carb - Ernährung eigentlich bedeutet und in welcher Form sie gesund ist.....

Viele Diättrends eignen sich perfekt zum schnellen Abnehmen, aber sind sie auf Dauer gesund? Und wie ist das mit dem berühmten Yo-Yo Effekt?  An diesem Abend werden Vor- und Nachteile von Low Carb besprochen und in welcher Form sie durchaus Platz in unserer Küche haben kann.

Danach werden leckere vegetarische Rezepte gekocht, die sich auf alle Fälle für eine langfristige gesunde – und vor allem ausgewogene Ernährung eignen und sich perfekt mit unserem Wunschgewicht vereinbaren lassen!

Inhalte:

·        Pastinakenschaumsuppe

·        Kichererbseneintopf

·        Linsendal

·        Bohnengröstl mit Quinoa

·        Herbstliche Gemüsevariation

·        Lammcurry mit Kokos

·        Gemüse aus dem Wok

Zielgruppe:

Kochinteressierte, Ernährungsbewusste Personen,...

Der Hinweis:

Schürze bitte mitnehmen!