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0779 Diplomlehrgang Gesundheits- und Fitnesstrainer

Diese Ausbildung basiert auf den drei Säulen der Lebensqualität: Gesundheit, Bewegung und Ernährung. Das hochqualifizierte Trainerteam aus erfahrenen Ärzten, Sportwissenschaftlern und langjährigen Trainern vermittelt Ihnen gezielt theoretisches und praktisches Fachwissen, um als selbstständiger Trainer in den Bereichen Wellness und Fitness, Gesundheitsförderung sowie in der Primärprävention erfolgreich tätig zu sein. Mit dieser Ausbildung erlernen Sie, andere Menschen bei ihrem Streben nach Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden professionell zu betreuen, anzuleiten und zu begleiten. Der Lehrgang wendet sich an alle Personen, die im Bereich Sport, Fitness und Wellness professionell tätig sein wollen. Mindestalter: 18 Jahre

0841 Yoga

Mit Yoga zu körperlicher und geistiger Fitness

Yoga ist den Bedürfnissen des Menschen von heute genau angepasst und vereint stärkende Körperübungen, sanfte Atemübungen, Konzentrationsübungen und ausführliche Entspannungsübungen zu einer perfekten Möglichkeit, den Alltagsstress loszuwerden und speziell den Rücken und die Wirbelsäule zu stärken.

0851 Fußreflexzonenmassage - Gesundheit durch die Füße

Grundlagen zur Eigenanwendung

Mit der Massage der Reflexzonen an den Füßen haben Sie eine einfache Möglichkeit für Ihr Wohlbefinden zu sorgen. Die Massage ist unter Beachtung weniger Grundsätze einfach anzuwenden und eignet sich hervorragend zur Entspannung, zur Regeneration und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

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