0847 Back to Balance - Natur als Anker
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Wie wir die Natur gezielt zur Unterstützung unserer mentalen Balance nutzen können und welche Kräuter traditionell dabei eine Rolle spielen, steht hier im Mittelpunkt. Sie erhalten Einblicke in die Eigenschaften ausgewählter Pflanzen sowie in die Wirkung von Kamille und ähnlichen Kräutern. Ziel ist es, ein fundiertes Verständnis für natürliche, pflanzliche Ansätze zu entwickeln, die dabei helfen können, alltägliche Belastungen und Phasen erhöhter Anspannung besser zu bewältigen.
ORT WIFI Bad Ischl
Technoparkstraße 3
4820 Bad Ischl
ZEIT 8 Trainingseinheiten
LERNMETHODE Trainer:in, bei Bedarf Lernplattform
TEILNAHME persönlich vor Ort
145,00 eur inkl. Unterlagen
Zusatzinfo:
14.11.2026, Sa 8:30 bis 16:30 Uhr

0847 Back to Balance - Natur als Anker

INHALTSVERZEICHNIS
  1. Beschreibung des Kurses
  2. Die Zielgruppe
  3. Die Voraussetzungen
  4. Die Trainingsinhalte
  5. Die Trainingsmethoden
  6. Der Trainer/ Die Trainerin

Beschreibung des Kurses

In unserer schnelllebigen Zeit suchen immer mehr Menschen nach natürlichen Wegen, um Stress abzubauen und ihre mentale Gesundheit zu stärken. Dieser Kurs vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die Kraft der Natur und zeigt auf, wie Sie traditionelle Heilkräuter gezielt zur Unterstützung Ihrer mentalen Balance einsetzen können. Sie lernen bewährte, pflanzliche Ansätze kennen, die Ihnen dabei helfen, alltägliche Belastungen besser zu bewältigen.

Die Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an alle, die natürliche Methoden zur Stressregulation kennenlernen möchten:

  • Berufstätige, die unter hohem Arbeitsstresspegel stehen
  • Personen in Gesundheits- und Sozialberufen
  • Coaches und Beraterinnen im Wellness-Bereich
  • Menschen, die sich für Naturheilkunde interessieren
  • Alle, die ihre Lebensqualität durch natürliche Ansätze verbessern möchten
  • Personen, die alternative Wege zur Stressbewältigung suchen

Die Voraussetzungen

Keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich!

Die Trainingsinhalte

  • Grundlagen der Phytotherapie und traditionellen Pflanzenheilkunde
  • Wirkungsweisen von Kamille, Lavendel und anderen beruhigenden Kräutern
  • Praktische Anwendungsformen: Tees, Tinkturen und ätherische Öle
  • Natürliche Strategien zur Bewältigung von Alltagsstress
  • Sicherheitsaspekte und Qualitätskriterien bei Heilkräutern
  • Integration von Heilpflanzen in den täglichen Routine

Die Trainingsmethoden

  • Theoretische Wissensvermittlung
  • Praxisbezogene Übungen und Fallbeispiele

Der Trainer/ Die Trainerin

Tanja Mittendorfer

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WIFI Kundenservice Telefon: +43 5-7000-77 kundenservice@wifi-ooe.at