Fitness & Wellness: Aus- und Weiterbildungen am WIFI OÖ
Fitness / Wellness

Ob für Entspannung oder den Ausgleich im stressigen Alltag zwischen Privat- und Berufsleben – wir sind auf Fitness und Wellness angewiesen. Sie möchten Ihr Hobby in diesem Bereich zum Beruf machen? Dann sind Sie am WIFI OÖ genau richtig. Vom Fitnesstrainer zum Personaltrainer bis hin zum Trainer für Kinderyoga – informieren Sie sich hier über unser breites Spektrum an Kursen und Ausbildungsangeboten für die Fitnessbranche am WIFI Oberösterreich!

Fitness / Wellness

Ob die physische oder die psychische Gesundheit: Fitness und Wellness bilden häufig die Basis für ein glückliches, aktives und erfülltes Leben. Wir feiern Erfolge, erleben Rückschläge und meistern den stressigen Alltag – ein Leben lang sind wir dabei auf körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness angewiesen.

Gerade deshalb erleben Fitness und Wellness einen Boom – und es ist noch längst kein Ende des Erfolgs absehbar. Das steigende Körper- und Gesundheitsbewusstsein prägt unsere Gesellschaft. Dieser Trend macht sich längst auch in der Berufswelt bemerkbar. Die Nachfrage für Fitnesstrainer, Personaltrainer und Wellnessexperten steigt laufend und auch die Arbeitsplatzmöglichkeiten gewinnen an Vielfalt:

  • Hotels
  • Gesundheitseinrichtungen
  • Fitnessstudios
  • Fitnesseinrichtungen
  • Kuranstalten
  • Thermen
  • und andere Freizeitrichtungen

Mit einer anerkannten Ausbildung im Fitness- oder Wellnessbereich können Sie Ihre Vorteile am Arbeitsmarkt ausbauen oder sich durch Zusatzqualifikationen breiter positionieren.

Einstieg in die Gesundheits- und Sportakademie im WIFI Oberösterreich

Der Grundlehrgang Gesundheit & Sport dient als Einstiegskurs für alle weiterführenden Ausbildungsangebote. Hier lernen Sie, wie sportwissenschaftliche und gesundheitsrelevante Inhalte erfolgreich vermittelt werden können – im beruflichen sowie im privaten Rahmen.

Viele Lehrgänge der WIFI-Gesundheits- und Sportakademie schließen mit einem anerkannten WIFI-Diplom ab.

Zielgruppe: Zukünftige Fitnesstrainer, Wellnesstrainer & Yogalehrer

Welchen Weg Sie auch im Wellness- und Gesundheitsbereich einschlagen wollen – die passenden Seminare und Lehrgänge finden Sie am WIFI Oberösterreich. Machen Sie Ihr Hobby zum Beruf – zum Beispiel in folgenden Berufsgruppen:

  • Diplomierte:r Fitness- und Athletiktrainer:in: Als ausgebildeter, diplomierter Fitnesstrainer können Sie gezieltes theoretisches und praktisches Fachwissen anwenden, um als selbstständiger Trainer in den Bereichen Wellness und Fitness, Gesundheitsförderung sowie in der Primärprävention erfolgreich tätig zu werden.

  • Personal Fitnesstrainer:in: Ob die Figur, Gesundheit oder Wohlbefinden das Ziel sind – als Personal Fitness Trainer helfen und motivieren Sie Menschen und legen den Grundstein für vielfältige berufliche Möglichkeiten.

  • Lehrgang zum/zur Faszientrainer:in: Bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Unbeweglichkeiten ist das Faszientraining ein beliebtes Programm – vor allem um das Bindegewebe zu stärken. Da Faszien im medizinischen Kontext immer mehr Bedeutung zugeschrieben werden, ist die Ausbildung sehr zukunftsweisend. Jetzt mehr über den Lehrgang erfahren!

  • Gesundheits- und Rückentrainer: Ob Ernährungslehre, Entspannungstechniken oder Wirbelsäulen Qi Gong – als ausgebildeter Gesundheits- und Rückentrainer können Sie Trainingsprogramme erstellen und Kurse leiten, um Ihre Kunden auf dem Weg zu einem gesundheitsorientierten Training und einem starken Rücken zu begleiten.

Vorteile: Warum die Ausbildung am WIFI Oberösterreich absolvieren?

Das WIFI Oberösterreich bietet vielseitige Ausbildungen mit verschiedenen Schwerpunkten an und richtet sich an alle Personen, die Interesse an einem gesunden Lebensstil mitbringen und das Erlernte nicht nur für sich selbst nutzen, sondern auch beruflich oder nebenberuflich einsetzen wollen.

Wir bereiten Sie in einem professionellen Umfeld auf ein spannendes Berufsfeld als Fitness- und Wellnesstrainer vor:

  • praxisnahe Lehrgänge & Seminare
  • Trainer aus der Praxis mit jahrelanger Erfahrung
  • top-ausgestattete Lehrräume

Jetzt Ihre Aus- bzw. Weiterbildung für Fitness oder Wellness angehen und von den Vorteilen am WIFI Oberösterreich profitieren! Nutzen Sie den Kundenservice am WIFI Oberösterreich – Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des passenden Lehrangebots:

Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine der Ausbildung. Weiters werden die WIFI-Aufbaulehrgänge präsentiert. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen der Lehrgangsleiter zur Verfügung.
Ziel des Lehrgangs ist es, wesentliches anatomisches, physiologisches und sporttheoretisches Wissen für die Arbeit als Gesundheits- und Sporttrainer zu erwerben. Der Grundlehrgang bietet die Voraussetzung um in die weiterführenden Diplomlehrgänge einsteigen zu können.  
Der Lehrgang richtet sich an alle jene, die Ihre Kunden und Kundinnen unter anderem im Fitnessstudio beim Training an Geräten, freien Gewichten und mit Eigenkörperübungen betreuen möchten. Die Grundlagen der Trainingsplanung für den Fitnessbereich (Muskelaufbau und Fettabbau) sowie vertiefende Anatomie, Physiologie und Ernährungslehre bilden die Schwerpunkte in diesem Lehrgang, der auch die Basis für die weiterführenden Lehrgänge zum Personal Trainer:in und Master Fitness Trainer:in ist. Voraussetzung für den Kurs ist die Absolvierung des Grundlehrgangs Gesundheit & Sport.
Immer mehr Menschen sind interessiert an maßgeschneiderten Angeboten von Fitnesskonzepten, Übungen und Kursen von professionellen Trainern. Das beste Fitnessprogramm wirkt nicht, wenn es nicht professionell vermittelt und korrekt durchgeführt wird. Er/Sie ist Trainer:in, ist Vorbild, Lehrer:in und Motivator:in in einem, und muss in der Lage sein, seine/ihre Kunden und Kundinnen optimal zum gewünschten Ziel zu begleiten. Weiteres benötigt er ein großes Repertoire an Methoden, ein hohes Maß an Flexibilität, Kreativität und viel Einfühlungsvermögen. Voraussetzung für diesen Kurs ist die Absolvierung des Dipl. Fitnesstrainer:in.  
Kostenlos - Anmeldung erforderlich!
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine der Ausbildung. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen die Lehrgangsleiterin zur Verfügung.

Das Kursprogramm 2025/26 ist spätestens ab Montag, 28.4.2025 online.

 Keine aktuellen Termine vorhanden.
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen die Lehrgangsleiterin zur Verfügung.
Myofasziale Selbstmassage, fasziale Dehnungen
Faszien Fitness ist die Lösung bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Unbeweglichkeiten und der Missing Link des Muskeltrainings. Wer jung und beweglich bleiben will, kann in diesem hochwirksamen Training das Bindegewebe stärken – als Trainer:in sind Sie in der Lage diese Trainingsart in Ihr Portfolio aufzunehmen und anderen beizubringen.
Aufbauend auf dem Grundlehrgang Gesundheit und Sport lernst Du Techniken aus dem Taijiquan und Qi Gong zu unterrichten. Du begleitest Deine Kunden und Kundinnen auf dem Weg der Selbst- und Welterkenntnis, der Gesundheitsübungen und der Kampfkunst. Von vielen praktiziert und gelehrt schwingen sagenumwobene Geschichten alter Meister und weiser Einsiedler in jeder Übung. Unterricht in den Grundlagen der chinesischen Medizin vervollständigt den Lehrgang.

Das Kursprogramm 2025/26 ist spätestens ab Montag, 28.4.2025 online.

 Keine aktuellen Termine vorhanden.
Nach dem Grundlehrgang Gesundheit und Sport, spezialisierst Du Dich auf die Zielgruppe der Untrainierten und mäßig Trainierten, deren Motivation zum Training in erster Linie in der Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit liegt. So werden die drei Säulen Ernährung, Entspannung, Bewegung sowie die rechtlichen und wirtschaftlichen Grundlagen weiter vertieft, um Dich auch auf eine selbständige Tätigkeit neben- oder hauptberuflich vorzubereiten.
Schritt für Schritt zur optimalen Lauftechnik
Erfahre, warum so viele Menschen beim Gehen oder Laufen Probleme haben, und wie man seine optimale Lauftechnik erlernt. Der Diplomierte Lauftrainer bietet Antworten und zeigt, wie man die wichtigsten Laufmuskeln trainiert, die optimale Atemtechnik nutzt und sich regeneriert. Hol dir jetzt das nötige Know-how, um das Laufen zu genießen!
Kostenlos - Anmeldung unbedingt erforderlich
Die kommissionelle Abschlussprüfung dient der Erlangung des Zeugnisses bzw. Diploms.
Grundlagen zur Eigenanwendung
Mit der Massage der Reflexzonen an den Füßen haben Sie eine einfache Möglichkeit für Ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Die Massage ist unter Beachtung weniger Grundsätze einfach anzuwenden und eignet sich hervorragend zur Entspannung, zur Regeneration und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.  
Gesundheit auf den Punkt gebracht
Grundlage der Akupressur ist die chinesische Medizinphilosophie, nach der sich Gesundheit in einem harmonischen Fließen der Lebenskraft ausdrückt. Wird dieses Energiegleichgewicht gestört, dann fühlen wir uns unwohl oder krank. Schon viele Jahrtausende bietet die Akupressur gerade dem Laien wirkungsvolle Selbstbehandlung.
Mit Yoga zu körperlicher und geistiger Fitness
Yoga ist den Bedürfnissen des Menschen von heute genau angepasst und vereint stärkende Körperübungen, sanfte Atemübungen, Konzentrationsübungen und ausführliche Entspannungsübungen zu einer perfekten Möglichkeit, den Alltagsstress loszuwerden und speziell den Rücken und die Wirbelsäule zu stärken.
Entdecken Sie die Wirksamkeit sanfter Massageimpulse an ausgewählten Zonen an Füßen, Händen und am Kopf! Das Seminar bieten Ihnen die Möglichkeit, eine einfache und praktische Methode für die Selbst- und Partneranwendung kennen zu lernen. Melden Sie sich heute noch an und steigern Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre innere Ausgeglichenheit und leisten Sie damit einen wirksamen Beitrag zur eigenen Gesundheit!
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen der Lehrgangsleiter zur Verfügung.
Tiefenenergetische Kommunikation
Kinesiologie lässt den Sinn von Symptomen oder Problemen erkennen. Sie sieht darin nützliche Signale, die uns im Leben weiterbringen und vermittelt so ein größeres Bild vom Ganzen. In diesem Lehrgang lernen Sie die Sprache des Körpers richtig zu deuten und Menschen bei Ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen. Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests erhalten Sie Informationen aus tieferen Schichten des Bewusstseins. Dies ermöglicht Ihnen ohne Umschweife zum Kern einer Sache vorzudringen und heilende Wandlung im Augenblick zuzulassen. Symptome und Probleme beginnen sich zu lösen, sobald wir uns auf ihre Botschaft einlassen.
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen der Lehrgangsleiter zur Verfügung.
Das Tao der Berührung - Cranio Sacral Praktiker:in
Diese Form der Cranio Sacralen Körper- und Energiearbeit ist eine sanfte, nicht manipulative Methode in Kombination mit Kinesiologie. Gearbeitet wird am ganzen Körper mit Schwerpunkt Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein. Sie lernen die Aussagen von Symptomen und den Sinn von persönlichen Themen, Schmerzen und Problemen zu erkennen. So können Sie Menschen bei deren tiefgreifenden Entwicklungsprozessen begleiten. Sie lernen mit dem inneren Arzt zu kommunizieren und den Selbstheilungsplan einer jeden Person freizulegen. Sie lernen, sich von einem Lebensfluss tragen zu lassen, der Ihnen und Ihren Kunden und Kundinnen zu persönlicher Freiheit, Gesundheit, Stärke und Erfolg verhilft. Zusätzlich werden in der Ausbildung Ihr eigenes Körperbewusstsein und Ihre intuitive Wahrnehmungsfähigkeit geschult.
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine der Touch for Health-Kurse. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen die Trainerin zur Verfügung.
Touch for Health zeichnet sich in erster Linie durch sanfte Berührungstechniken aus. Es ist eine gezielte Synthese verschiedenster Techniken, mit denen Sie Ihren Mitmenschen helfen können, deren Energie zu verstärken, körperlichen Unausgewogenheiten vorzubeugen, Stresssituationen auszugleichen und Verbesserungen in der Beweglichkeit der Muskulatur zu erzielen.
Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses ist die Absolvierung von Touch for Health Teil 1 (0821).
Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses ist die Absolvierung von Touch for Health Teil 1 (0821), und Teil 2 (0822).
Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses ist die Absolvierung von Touch for Health Teil 1 (0821), Teil 2 (0822) und Teil 3 (0823).
Prüfung Touch for Health
Nach Absolvierung der Touch for Health WIFI-Kurse I bis IV können Sie die Prüfung ablegen.
Filter setzen closed icon