Fitness / Wellness
Ob für Entspannung oder den Ausgleich im stressigen Alltag zwischen Privat- und Berufsleben – wir sind auf Fitness und Wellness angewiesen. Sie möchten Ihr Hobby in diesem Bereich zum Beruf machen? Dann sind Sie am WIFI OÖ genau richtig. Vom Fitnesstrainer zum Personaltrainer bis hin zum Trainer für Kinderyoga – informieren Sie sich hier über unser breites Spektrum an Kursen und Ausbildungsangeboten für die Fitnessbranche am WIFI Oberösterreich!
Fitness / Wellness
Ob die physische oder die psychische Gesundheit: Fitness und Wellness bilden häufig die Basis für ein glückliches, aktives und erfülltes Leben. Wir feiern Erfolge, erleben Rückschläge und meistern den stressigen Alltag – ein Leben lang sind wir dabei auf körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness angewiesen.
Gerade deshalb erleben Fitness und Wellness einen Boom – und es ist noch längst kein Ende des Erfolgs absehbar. Das steigende Körper- und Gesundheitsbewusstsein prägt unsere Gesellschaft. Dieser Trend macht sich längst auch in der Berufswelt bemerkbar. Die Nachfrage für Fitnesstrainer, Personaltrainer und Wellnessexperten steigt laufend und auch die Arbeitsplatzmöglichkeiten gewinnen an Vielfalt:
- Hotels
- Gesundheitseinrichtungen
- Fitnessstudios
- Fitnesseinrichtungen
- Kuranstalten
- Thermen
- und andere Freizeitrichtungen
Mit einer anerkannten Ausbildung im Fitness- oder Wellnessbereich können Sie Ihre Vorteile am Arbeitsmarkt ausbauen oder sich durch Zusatzqualifikationen breiter positionieren.
Einstieg in die Gesundheits- und Sportakademie im WIFI Oberösterreich
Der Grundlehrgang Gesundheit & Sport dient als Einstiegskurs für alle weiterführenden Ausbildungsangebote. Hier lernen Sie, wie sportwissenschaftliche und gesundheitsrelevante Inhalte erfolgreich vermittelt werden können – im beruflichen sowie im privaten Rahmen.
Viele Lehrgänge der WIFI-Gesundheits- und Sportakademie schließen mit einem anerkannten WIFI-Diplom ab.
Zielgruppe: Zukünftige Fitnesstrainer, Wellnesstrainer & Yogalehrer
Welchen Weg Sie auch im Wellness- und Gesundheitsbereich einschlagen wollen – die passenden Seminare und Lehrgänge finden Sie am WIFI Oberösterreich. Machen Sie Ihr Hobby zum Beruf – zum Beispiel in folgenden Berufsgruppen:
- Diplomierte:r Fitness- und Athletiktrainer:in: Als ausgebildeter, diplomierter Fitnesstrainer können Sie gezieltes theoretisches und praktisches Fachwissen anwenden, um als selbstständiger Trainer in den Bereichen Wellness und Fitness, Gesundheitsförderung sowie in der Primärprävention erfolgreich tätig zu werden.
- Personal Fitnesstrainer:in: Ob die Figur, Gesundheit oder Wohlbefinden das Ziel sind – als Personal Fitness Trainer helfen und motivieren Sie Menschen und legen den Grundstein für vielfältige berufliche Möglichkeiten.
- Lehrgang zum/zur Faszientrainer:in: Bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Unbeweglichkeiten ist das Faszientraining ein beliebtes Programm – vor allem um das Bindegewebe zu stärken. Da Faszien im medizinischen Kontext immer mehr Bedeutung zugeschrieben werden, ist die Ausbildung sehr zukunftsweisend.
- Gesundheits- und Rückentrainer: Ob Ernährungslehre, Entspannungstechniken oder Wirbelsäulen Qi Gong – als ausgebildeter Gesundheits- und Rückentrainer können Sie Trainingsprogramme erstellen und Kurse leiten, um Ihre Kunden auf dem Weg zu einem gesundheitsorientierten Training und einem starken Rücken zu begleiten.
Vorteile: Warum die Ausbildung am WIFI Oberösterreich absolvieren?
Das WIFI Oberösterreich bietet vielseitige Ausbildungen mit verschiedenen Schwerpunkten an und richtet sich an alle Personen, die Interesse an einem gesunden Lebensstil mitbringen und das Erlernte nicht nur für sich selbst nutzen, sondern auch beruflich oder nebenberuflich einsetzen wollen.
Wir bereiten Sie in einem professionellen Umfeld auf ein spannendes Berufsfeld als Fitness- und Wellnesstrainer vor:
- praxisnahe Lehrgänge & Seminare
- Trainer aus der Praxis mit jahrelanger Erfahrung
- top-ausgestattete Lehrräume
Jetzt Ihre Aus- bzw. Weiterbildung für Fitness oder Wellness angehen und von den Vorteilen am WIFI Oberösterreich profitieren! Nutzen Sie den Kundenservice am WIFI Oberösterreich – Wir beraten Sie gerne bei der Auswahl des passenden Lehrangebots:
- Telefonnummer: 05-7000-77
- Mail: kundenservice@wifi-ooe.at
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine der Ausbildung. Weiters werden die WIFI-Aufbaulehrgänge präsentiert. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen der Lehrgangsleiter zur Verfügung.
2 TE
Verfügbar
kostenlos
Ziel des Lehrgangs ist es, wesentliches anatomisches, physiologisches und sporttheoretisches Wissen für die Arbeit als Gesundheits- und Sporttrainer zu erwerben. Der Grundlehrgang bietet die Voraussetzung um in die weiterführenden Diplomlehrgänge einsteigen zu können.
60 TE
Verfügbar
1.065,00 eur
Der Lehrgang richtet sich an alle jene, die Ihre Kunden und Kundinnen unter anderem im Fitnessstudio beim Training an Geräten, freien Gewichten und mit Eigenkörperübungen betreuen möchten. Die Grundlagen der Trainingsplanung für den Fitnessbereich (Muskelaufbau und Fettabbau) sowie vertiefende Anatomie, Physiologie und Ernährungslehre bilden die Schwerpunkte in diesem Lehrgang. Voraussetzung für den Kurs ist die Absolvierung des Grundlehrgangs Gesundheit & Sport.
96 TE
Verfügbar
1.935,00 eur
Sie spezialisieren sich auf die Arbeit mit untrainierten und mäßig trainierten Personen mit Fokus auf nachhaltige Gesundheitsförderung. Sie erweitern Ihre Kompetenzen in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung und erwerben fundiertes Wissen zu relevanten Krankheitsbildern aus Orthopädie, innerer Medizin und Psychologie. Der berufsbegleitende Lehrgang befähigt Sie, Trainingsprogramme zu entwickeln und Kund:innen professionell und ganzheitlich zu begleiten.
96 TE
Verfügbar
1.935,00 eur
Der Diplomlehrgang Longevity- und Epigenetiktrainer:in befähigt die Teilnehmer:innen, Trainings-, Regenerations- und Lifestylekonzepte auf Basis von Epigenetik und Longevity wissenschaftlich fundiert zu planen, umzusetzen und zu evaluieren. Die Absolventinnen und Absolventen entwickeln Kompetenzen in Trainingssteuerung, Sporternährung, Stressmanagement, Regeneration und Prävention, um Leistungsfähigkeit, Gesundheit und langfristige Belastbarkeit von Sportler:innen und gesundheitsorientierten Personen nachhaltig zu fördern.
96 TE
Verfügbar
1.935,00 eur
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen die Lehrgangsleiterin zur Verfügung.
2 TE
Verfügbar
kostenlos
Myofasziale Selbstmassage, fasziale Dehnungen
Faszien Fitness ist die Lösung bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Unbeweglichkeiten und der Missing Link des Muskeltrainings. Wer jung und beweglich bleiben will, kann in diesem hochwirksamen Training das Bindegewebe stärken – als Trainer:in sind Sie in der Lage diese Trainingsart in Ihr Portfolio aufzunehmen und anderen beizubringen.
Faszien Fitness ist die Lösung bei Rückenschmerzen, Verspannungen und Unbeweglichkeiten und der Missing Link des Muskeltrainings. Wer jung und beweglich bleiben will, kann in diesem hochwirksamen Training das Bindegewebe stärken – als Trainer:in sind Sie in der Lage diese Trainingsart in Ihr Portfolio aufzunehmen und anderen beizubringen.
40 TE
Verfügbar
820,00 eur
Schritt für Schritt zur optimalen Lauftechnik
Erfahre, warum so viele Menschen beim Gehen oder Laufen Probleme haben, und wie man seine optimale Lauftechnik erlernt. Der Lauftrainer bietet Antworten und zeigt, wie man die wichtigsten Laufmuskeln trainiert, die optimale Atemtechnik nutzt und sich regeneriert. Hol dir jetzt das nötige Know-how, um das Laufen zu genießen!
Erfahre, warum so viele Menschen beim Gehen oder Laufen Probleme haben, und wie man seine optimale Lauftechnik erlernt. Der Lauftrainer bietet Antworten und zeigt, wie man die wichtigsten Laufmuskeln trainiert, die optimale Atemtechnik nutzt und sich regeneriert. Hol dir jetzt das nötige Know-how, um das Laufen zu genießen!
32 TE
Verfügbar
630,00 eur
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen die Lehrgangsleiterin zur Verfügung.
2 TE
Verfügbar
kostenlos
In dieser praxisnahen Ausbildung erwerben Sie die zentralen fachlichen und methodischen Kompetenzen zur Planung, Durchführung und Analyse von Schwimmtrainings. Sie lernen Trainingspläne zu erstellen, Schwimmtechniken zu bewerten und Trainingseinheiten professionell zu gestalten. Nach Abschluss sind Sie befähigt, Schwimmangebote sicher und qualitätsorientiert umzusetzen.
32 TE
Verfügbar
650,00 eur
Grundlagen zur Eigenanwendung
Mit der Massage der Reflexzonen an den Füßen haben Sie eine einfache Möglichkeit für Ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Die Massage ist unter Beachtung weniger Grundsätze einfach anzuwenden und eignet sich hervorragend zur Entspannung, zur Regeneration und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Mit der Massage der Reflexzonen an den Füßen haben Sie eine einfache Möglichkeit für Ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Die Massage ist unter Beachtung weniger Grundsätze einfach anzuwenden und eignet sich hervorragend zur Entspannung, zur Regeneration und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
16 TE
Verfügbar
345,00 eur
Gesundheit auf den Punkt gebracht
Grundlage der Akupressur ist die chinesische Medizinphilosophie, nach der sich Gesundheit in einem harmonischen Fließen der Lebenskraft ausdrückt. Wird dieses Energiegleichgewicht gestört, dann fühlen wir uns unwohl oder krank. Schon viele Jahrtausende bietet die Akupressur gerade dem Laien wirkungsvolle Selbstbehandlung.
Grundlage der Akupressur ist die chinesische Medizinphilosophie, nach der sich Gesundheit in einem harmonischen Fließen der Lebenskraft ausdrückt. Wird dieses Energiegleichgewicht gestört, dann fühlen wir uns unwohl oder krank. Schon viele Jahrtausende bietet die Akupressur gerade dem Laien wirkungsvolle Selbstbehandlung.
10 TE
Verfügbar
215,00 eur
Mit Yoga zu körperlicher und geistiger Fitness
Yoga ist den Bedürfnissen des Menschen von heute genau angepasst und vereint stärkende Körperübungen, sanfte Atemübungen, Konzentrationsübungen und ausführliche Entspannungsübungen zu einer perfekten Möglichkeit, den Alltagsstress loszuwerden und speziell den Rücken und die Wirbelsäule zu stärken.
Yoga ist den Bedürfnissen des Menschen von heute genau angepasst und vereint stärkende Körperübungen, sanfte Atemübungen, Konzentrationsübungen und ausführliche Entspannungsübungen zu einer perfekten Möglichkeit, den Alltagsstress loszuwerden und speziell den Rücken und die Wirbelsäule zu stärken.
16 TE
Verfügbar
185,00 eur
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen der Lehrgangsleiter zur Verfügung.
2 TE
Verfügbar
kostenlos
Tiefenenergetische Kinesiologie
Kinesiologie lässt den Sinn von Symptomen oder Problemen erkennen. Sie sieht darin nützliche Signale, die uns im Leben weiterbringen und vermittelt so ein größeres Bild vom Ganzen. In diesem Lehrgang lernen Sie die Sprache des Körpers richtig zu deuten und Menschen bei Ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen. Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests erhalten Sie Informationen aus tieferen Schichten des Bewusstseins. Dies ermöglicht Ihnen ohne Umschweife zum Kern einer Sache vorzudringen und positive Wandlung im Augenblick zuzulassen. Symptome und Probleme beginnen sich zu lösen, sobald wir uns auf ihre Botschaft einlassen.
Kinesiologie lässt den Sinn von Symptomen oder Problemen erkennen. Sie sieht darin nützliche Signale, die uns im Leben weiterbringen und vermittelt so ein größeres Bild vom Ganzen. In diesem Lehrgang lernen Sie die Sprache des Körpers richtig zu deuten und Menschen bei Ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen. Mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests erhalten Sie Informationen aus tieferen Schichten des Bewusstseins. Dies ermöglicht Ihnen ohne Umschweife zum Kern einer Sache vorzudringen und positive Wandlung im Augenblick zuzulassen. Symptome und Probleme beginnen sich zu lösen, sobald wir uns auf ihre Botschaft einlassen.
220 TE
Verfügbar
3.590,00 eur
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen der Lehrgangsleiter zur Verfügung.
2 TE
Verfügbar
kostenlos
Das Tao der Berührung - Cranio Sacral Praktiker:in
Diese Form der Cranio Sacralen Körper- und Energiearbeit ist eine sanfte, nicht manipulative Methode in Kombination mit Kinesiologie. Gearbeitet wird am ganzen Körper mit Schwerpunkt Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein. Sie lernen die Aussagen von Symptomen und den Sinn von persönlichen Themen, Schmerzen und Problemen zu erkennen. So können Sie Menschen bei deren tiefgreifenden Entwicklungsprozessen begleiten. Sie lernen mit dem inneren Arzt zu kommunizieren und den Selbstheilungsplan einer jeden Person freizulegen. Sie lernen, sich von einem Lebensfluss tragen zu lassen, der Ihnen und Ihren Kunden und Kundinnen zu persönlicher Freiheit, Gesundheit, Stärke und Erfolg verhilft. Zusätzlich werden in der Ausbildung Ihr eigenes Körperbewusstsein und Ihre intuitive Wahrnehmungsfähigkeit geschult.
Diese Form der Cranio Sacralen Körper- und Energiearbeit ist eine sanfte, nicht manipulative Methode in Kombination mit Kinesiologie. Gearbeitet wird am ganzen Körper mit Schwerpunkt Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein. Sie lernen die Aussagen von Symptomen und den Sinn von persönlichen Themen, Schmerzen und Problemen zu erkennen. So können Sie Menschen bei deren tiefgreifenden Entwicklungsprozessen begleiten. Sie lernen mit dem inneren Arzt zu kommunizieren und den Selbstheilungsplan einer jeden Person freizulegen. Sie lernen, sich von einem Lebensfluss tragen zu lassen, der Ihnen und Ihren Kunden und Kundinnen zu persönlicher Freiheit, Gesundheit, Stärke und Erfolg verhilft. Zusätzlich werden in der Ausbildung Ihr eigenes Körperbewusstsein und Ihre intuitive Wahrnehmungsfähigkeit geschult.
220 TE
Verfügbar
3.590,00 eur
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen der Lehrgangsleiter zur Verfügung.
2 TE
Verfügbar
kostenlos
Stille & Klarheit – zwei Wege zur inneren Freiheit
Wie Sie Ihren Geist und den Ihrer Kundinnen und Kunden dauerhaft zur Ruhe kommen lassen und Menschen behutsam begleiten, sich aus tief verankerten Mustern zu lösen – in einer Tragweite, die weit über das hinausgeht, was viele bisher erfahren haben. Sie verbinden meditative Praxis mit spezieller Aufstellungsarbeit und schaffen Räume, in denen tiefgreifende Befreiung aus unmittelbarer Erfahrung entsteht. Dieser Lehrgang richtet sich an jene, die sich bewusst dafür entscheiden, in Selbstentfaltung einzutauchen – mutig, offen und bereit für echte Transformation zu heiterer Gelassenheit, Urvertrauen und innerem Frieden.
Wie Sie Ihren Geist und den Ihrer Kundinnen und Kunden dauerhaft zur Ruhe kommen lassen und Menschen behutsam begleiten, sich aus tief verankerten Mustern zu lösen – in einer Tragweite, die weit über das hinausgeht, was viele bisher erfahren haben. Sie verbinden meditative Praxis mit spezieller Aufstellungsarbeit und schaffen Räume, in denen tiefgreifende Befreiung aus unmittelbarer Erfahrung entsteht. Dieser Lehrgang richtet sich an jene, die sich bewusst dafür entscheiden, in Selbstentfaltung einzutauchen – mutig, offen und bereit für echte Transformation zu heiterer Gelassenheit, Urvertrauen und innerem Frieden.
220 TE
Verfügbar
3.590,00 eur
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine der Touch for Health-Kurse. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen die Trainerin zur Verfügung.
2 TE
Verfügbar
kostenlos
Touch for Health zeichnet sich in erster Linie durch sanfte Berührungstechniken aus. Es ist eine gezielte Synthese verschiedenster Techniken, mit denen Sie Ihren Mitmenschen helfen können, deren Energie zu verstärken, körperlichen Unausgewogenheiten vorzubeugen, Stresssituationen auszugleichen und Verbesserungen in der Beweglichkeit der Muskulatur zu erzielen.
19 TE
Verfügbar
405,00 eur
Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses ist die Absolvierung von Touch for Health Teil 1 (0821).
19 TE
Verfügbar
405,00 eur
Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses ist die Absolvierung von Touch for Health Teil 1 (0821), und Teil 2 (0822).
19 TE
Verfügbar
405,00 eur
Voraussetzung für den Besuch dieses Kurses ist die Absolvierung von Touch for Health Teil 1 (0821), Teil 2 (0822) und Teil 3 (0823).
19 TE
Verfügbar
405,00 eur
Ein besonderer Gesundheits- und Tiefenentspannungstag
Die Klangmassage ist eine sanfte, aber tiefgreifende Methode zur Stressbewältigung sowie zur Lösung von Verspannungen und Blockaden. Die wohltuenden Klänge der Klangschalen breiten sich wie sanfte Wellen im Wasser im gesamten Körper aus und fördern rasch innere Ruhe, Harmonie und ganzheitliches Wohlbefinden.
Die Klangmassage ist eine sanfte, aber tiefgreifende Methode zur Stressbewältigung sowie zur Lösung von Verspannungen und Blockaden. Die wohltuenden Klänge der Klangschalen breiten sich wie sanfte Wellen im Wasser im gesamten Körper aus und fördern rasch innere Ruhe, Harmonie und ganzheitliches Wohlbefinden.
8 TE
Verfügbar
215,00 eur