Selbstmanagement

Selbstmanagement

Psychisch gesund bleiben in einer anspruchsvollen Arbeitswelt
Stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft und gestalten Sie Ihren Arbeitsalltag gesund, belastbar und nachhaltig leistungsfähig. In unserem praxisnahen Lehrgang lernen Sie wirksame Strategien zur Stressbewältigung, Prävention von Überlastung und Förderung Ihrer persönlichen Resilienz – direkt umsetzbar für sich selbst und Ihr Team. Mit wissenschaftlich fundiertem Know-how, praxisrelevanten Übungen und begleitendem Peer-Austausch schaffen Sie langfristige Stabilität und gestalten Ihre Arbeitswelt aktiv resilient.
Der Kurs bietet praxisorientierte Strategien, um Konflikte erfolgreich zu lösen und positive Beziehungen aufrechtzuerhalten. Sie lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen und proaktiv anzugehen, effektiv zu kommunizieren und auf die Bedürfnisse anderer einzugehen. Das Programm ist einfach anwendbar und bietet Ihnen wertvolle Fähigkeiten für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung.
Erkenne dein Gegenüber im Spiegel
Alle Gedanken werden durch Menschen, Tiere oder verschiedene Situationen gespiegelt. Haben Sie sich schon öfter gefragt, warum es Menschen gibt, die Sie kritisieren, ungerecht behandeln, aber auch lieben? Im Seminar erkennen Sie, warum Sie immer wieder solche Menschen anziehen. Denkfallen, Vorurteile und Prägungen werden im Spiegel betrachtet.
In diesem praxisnahen Seminar machen wir Teamdynamiken sichtbar, klären Rollen, optimieren den Informationsfluss und bearbeiten Konflikte anhand von Alltagssituationen. Ziel ist es, die gewonnenen Erkenntnisse und erprobten Methoden direkt im eigenen Team zu implementieren, um eine klarere, effektivere Zusammenarbeit sowie eine nachhaltig stärkende Teamatmosphäre zu fördern.
Mit Gefühl zum Erfolg!
Nach Abschluss des Workshops „Emotionale Intelligenz – Mit Gefühl zum Erfolg!“ nutzen Sie Emotionen gezielt als Schlüsselressource für wirksame Kommunikation, Führung und Zusammenarbeit. Sie erkennen und steuern eigene emotionale Muster bewusst, reagieren empathisch auf Ihr Umfeld und agieren dadurch authentisch, resilient und wirkungsvoll. Mit einem geschärften Gespür für emotionale Dynamiken gestalten Sie Beziehungen souverän, fördern Teamenergie und steigern Ihre persönliche Wirksamkeit im Berufsalltag.
Vorsorge heißt auch, das Leben zu ordnen!
Döstädning – die schwedische Kunst des Loslassens – hilft, frühzeitig Klarheit zu schaffen, Ballast zu reduzieren und Wesentliches zu bewahren. Der Casa Felice Notfallordner unterstützt dabei, wichtige Dinge strukturiert zu regeln und Angehörige zu entlasten. Denn wer heute ordnet, schafft Raum für das, was wirklich zählt.
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen die Lehrgangsleiterin zur Verfügung.
Ordnung schafft Klarheit, Struktur und Lebensqualität – privat wie beruflich. In diesem praxisnahen Lehrgang lernen Sie, Ihr Zuhause effizient zu organisieren und Menschen professionell beim Ausmisten, Loslassen und Aufbau funktionierender Ordnungssysteme zu begleiten. Gleichzeitig erwerben Sie das Know-how, Ordnungscoaching als berufliche Tätigkeit aufzubauen, inklusive Positionierung, Angebotsgestaltung und Marketing.
Impulse für das Privat- und Berufsleben
"Bewusst leben" – was Sie mit einfachen Schritten für Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbststärkung tun können. Hier finden Sie neue Impulse für Ihre Gedanken- und Gefühlswelt und erwerben Kenntnisse über die Zusammenhänge ganzheitlicher Gesundheit. Zudem erfahren Sie von der Kraft der Natur für Körper und Geist. Das erworbene Wissen können Sie in private sowie berufliche Lebensbereiche einbringen.
Erleben Sie, wie Sie Glück aktiv gestalten: Mit Methoden der Positiven Psychologie entwickeln Sie Ihre persönlichen Stärken gezielt weiter, fördern Resilienz und etablieren nachhaltige Gewohnheiten für mehr Zufriedenheit, Sinn und Energie im Alltag und Beruf.
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine des Lehrgangs. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen die Lehrgangsleiterin zur Verfügung.
Glückliches Leben ist kein Zufall
Die Kraft unserer Gedanken! Wir sind was wir DENKEN! Die positive Psychologie zeigt, wie Gedanken und Emotionen neu bewertet werden können und somit Selbstkompetenz, Potentialentfaltung, Wohlbefinden, Zufriedenheit, gelebte Glücksmomente zum Erfolg führen! Ein Leben als Original liegt in der Kraft unserer Gedanken! Jedem sein Original!
In diesem Seminar lernen Sie frühe Anzeichen von Stress zu erkennen und gegenzusteuern. Außerdem werden Sie Ihre persönlichen Stressoren entlarven und Strategien entwickeln, wie Sie damit umgehen können. Mittels Körper-, Atem-, und Mentalübungen erlernen Sie ein ganzheitliches Konzept, wie Sie sich in einen Zustand tiefster Ruhe versetzen können.
In diesem Seminar lernen Sie, Ihr Make-up gezielt auf Ihren Typ abzustimmen, Ihre natürlichen Vorzüge wirkungsvoll zu betonen und kleine Makel gekonnt zu kaschieren. Mit praxisnahen Tipps und Techniken entwickeln Sie einen Look, der sowohl alltagstauglich als auch stilvoll ist.
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