3203 Resilienz und Burnout-Prävention im Office

Sie lernen, wie Sie sich ein emotionales Schutzschild aufbauen und damit Burn-out vorbeugen. Sie steigern Ihre Leistungslust und Lebenskraft und können präventive, in der Praxis leicht anwendbare Methoden mit nach Hause nehmen.

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3203 Resilienz und Burnout-Prävention im Office

Sie lernen im Seminar "Resilienz und Burnout-Prävention im Office", wie Sie sich ein emotionales Schutzschild aufbauen und damit Burn-out vorbeugen. Sie steigern Ihre Leistungslust und Lebenskraft und können präventive, in der Praxis leicht anwendbare Methoden mit nach Hause nehmen.

Die Inhalte:

  • Erkennen Sie die Hintergründe von Burn-out
  • Finden Sie Ihre individuelle Work-Life-Balance trotz hoher Leistungsanforderungen
  • Reagieren Sie wie der Bambus auf Ihren Weg zum „Aufblühen“
  • Nehmen Sie sich selbst wahr und grenzen Sie sich gekonnt ab
  • Gewinnen Sie Freude und Sinn in Ihrem Tun
  • Lernen Sie leicht anwendbare Entstressungs-Methoden kennen
  • Entdecken Sie Ihre Quellen für Burn on!

Dieses Seminar bieten wir auch:

  • Exklusiv für Ihr Unternehmen
  • Absolut praxisnah – auf Ihren Bedarf abgestimmt
  • Zeitlich, örtlich und inhaltlich flexibel

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