Sie lernen, wie Sie sich ein emotionales Schutzschild aufbauen und damit Burn-out vorbeugen. Sie steigern Ihre Leistungslust und Lebenskraft und können präventive, in der Praxis leicht anwendbare Methoden mit nach Hause nehmen.
20.11.2024 - 21.11.2024
WIFI Linz
Präsenzkurs
Verfügbar
470,00 eur
470,00 eur
inkl. Unterlagen
3203 Resilienz und Burnout-Prävention im Office
Sie lernen im Seminar "Resilienz und Burnout-Prävention im Office", wie Sie sich ein emotionales Schutzschild aufbauen und damit Burn-out vorbeugen. Sie steigern Ihre Leistungslust und Lebenskraft und können präventive, in der Praxis leicht anwendbare Methoden mit nach Hause nehmen.
Die Inhalte:
- Erkennen Sie die Hintergründe von Burn-out
- Finden Sie Ihre individuelle Work-Life-Balance trotz hoher Leistungsanforderungen
- Nehmen Sie sich selbst wahr und grenzen Sie sich gekonnt ab
- Gewinnen Sie Freude und Sinn in Ihrem Tun
- Lernen Sie leicht anwendbare Entstressungs-Methoden kennen
- Entdecken Sie Ihre Quellen für Burn on!
Dieses Seminar bieten wir auch:
- Exklusiv für Ihr Unternehmen
- Absolut praxisnah – auf Ihren Bedarf abgestimmt
- Zeitlich, örtlich und inhaltlich flexibel
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