8086 Rücken-, Nacken- und Kopfmassage

Beschreibung des Kurses

In diesem praxisorientierten Kurs erlenen Sie wohltuende Massagegriffe zur Entspannung von Rücken, Nacken und Gesicht.
Der Fokus liegt auf leicht erlernbare und schnell umsetzbare Techniken, die Verspannungen lösen, Durchblutung der Muskulatur fördern und somit ein ganzheitliches Wohlbefinden unterstützen. Verschiedene Grifftechniken wie Streichungen, gezielte Druckpunkte und sanfte Mobilisation, sowie spezielle Griffe für Kiefer-/Ohren-& Stirnbereich helfen dabei, Stresszeichen zu reduzieren und eine tiefe Entspannung zu ermöglichen. Durch Gri7techniken aus der manuellen Lymphdrainage für Gesicht und Hals werden Sie in der Lage sein, Augenringe und Wassereinlagerungen in diesen Bereichen entgegenzuwirken.

Inhalt

• Anatomische Grundlagen von Rücken, Nacken und Gesicht sowie Lymphbahnen von Hals und Gesicht
• Verschiedene Grifftechniken der Massage und deren Wirkungsweise
• Akutbehandlung von Verpsannungen
• Entspannungstechniken
• Tipps zur Anwendung im privaten und beruflichen Umfeld
• Intensitäten der verschiedenen Grifftechniken und ergonomisches Arbeiten

Abbildung 1: Marin Conic - stock.adobe.com

Die Zielgruppe

• Masseurinnen und Masseure (Wiedereinsteiger:innen)
• Kosmetiker:innen
• Ayurveda, Tuina und Shiatsu Praktiker:innen
• Fachlich Interessierte Personen

Die Trainingsziele

Nach Abschluss des Kurses können Sie eine vollständige Rücken-, Nacken- und Gesichtsmassage professionell durchführen.

Hinweis

Mitzunehmen:

• bequeme Kleidung
• 2 Leintücher (kein Spannleintuch)
• 1 Handtuch
• Massageöl