18700 Online-Impuls: Kopf & Körper entspannen in der Vorweihnachtszeit
Ruhe finden, wenn’s draußen rauscht
Stress, Termindruck und Reizüberflutung bringen den Körper in Anspannung. Mit dem Impulsvortrag werden alltagsnahe, sofort anwendbare Techniken zur Selbstregulation geboten. Aktivieren Sie den Ruhemodus im Körper in der Vorweihnachtszeit - denn innere Ruhe ist trainierbar!
19.12.2025 - 19.12.2025
Online
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KOSTENLOS auf Einladung der WIFI-UNTERNEHMER-AKADEMIE
18700 Online-Impuls: Kopf & Körper entspannen in der Vorweihnachtszeit
Stress, Termindruck und Reizüberflutung bringen den Körper in Anspannung. Mit dem Impulsvortrag werden alltagsnahe, sofort anwendbare Techniken zur Selbstregulation geboten.
Aktivieren Sie den Ruhemodus im Körper in der Vorweihnachtszeit - denn innere Ruhe ist trainierbar!
Die Inhalte:
- Kopfschmerz verstehen
- Körper in die Ruhe bringen - raus aus dem Stressmodus
- Mini-Interventionen für die vorweihnachtliche Zeit
- Wirksame Atemtechniken
- Ausgleichsübungen bei Verspannungen im Körper
Die Zielgruppe
Unternehmer:innen & Geschäftsführer:innen
Der Trainer/ Die Trainerin
Melanie Pevny, BSc.
Mehr als 110.000 Kundinnen und Kunden in über 7.500 Seminaren seit Gründung 2003 geben dem Konzept recht – 94%ige Kundenzufriedenheit spricht für sich.
WIFI-UNTERNEHMER-AKADEMIE: Lösungs- und unternehmerorientierte Seminare, Workshops und Lehrgänge