Kurssuche: mental
WIFI-Karrierewege
Zweifel ausräumen und Visionen umsetzen
Obwohl Mentaltraining im Spitzensport seit Jahrzehnten gängige Praxis ist, nutzen die wenigsten von uns diesen „Zielerreichungs-Booster“ für sich selber. Wie Sie Ihren inneren Saboteur erkennen, Ihre Gedanken fokussieren, das nächste Ziele benennen und mögliche Stolpersteine ausräumen können, lernen Sie, während Sie Ihr persönliches Visionboard anfertigen.
Obwohl Mentaltraining im Spitzensport seit Jahrzehnten gängige Praxis ist, nutzen die wenigsten von uns diesen „Zielerreichungs-Booster“ für sich selber. Wie Sie Ihren inneren Saboteur erkennen, Ihre Gedanken fokussieren, das nächste Ziele benennen und mögliche Stolpersteine ausräumen können, lernen Sie, während Sie Ihr persönliches Visionboard anfertigen.
Das Kursprogramm 2024/25 ist spätestens ab 29.4.2024 online.
Keine aktuellen Termine vorhanden.
Lieber Kopf, chill mal
Seine Aufgabe ist es, uns effizient durch den Tag zu lotsen. Doch was, wenn es der Kopf zu gut meint und die Gedanken Karussell fahren? Die Konzentration leidet, die Gelassenheit sowieso, der Körper hat sich schon mal wohler gefühlt – und war da nicht mal sowas wie Lebensfreude?! Höchste Zeit, ein ernstes Wörtchen mit unserem Kopf zu sprechen! Die gute Nachricht: Stress kann man lernen, Gelassenheit auch. Dieser Workshop liefert neben aufschlussreicher Theorie zum Thema Stress und Gelassenheit auch viel Raum und Zeit, um mittels verschiedener praktischer Tools und Techniken das eigene Stresslevel zu reflektieren und die persönliche Stresskompetenz zu verbessern. Ziel des Workshops ist es, die mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu unterstützen und wieder mehr Lebensfreude, Leistungsfreude und Motivation zu empfinden.
Seine Aufgabe ist es, uns effizient durch den Tag zu lotsen. Doch was, wenn es der Kopf zu gut meint und die Gedanken Karussell fahren? Die Konzentration leidet, die Gelassenheit sowieso, der Körper hat sich schon mal wohler gefühlt – und war da nicht mal sowas wie Lebensfreude?! Höchste Zeit, ein ernstes Wörtchen mit unserem Kopf zu sprechen! Die gute Nachricht: Stress kann man lernen, Gelassenheit auch. Dieser Workshop liefert neben aufschlussreicher Theorie zum Thema Stress und Gelassenheit auch viel Raum und Zeit, um mittels verschiedener praktischer Tools und Techniken das eigene Stresslevel zu reflektieren und die persönliche Stresskompetenz zu verbessern. Ziel des Workshops ist es, die mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu unterstützen und wieder mehr Lebensfreude, Leistungsfreude und Motivation zu empfinden.
4 TE
Verfügbar
169,00 eur
Den (eigenen) Werten & Zielen als Unternehmer:in auf der Spur
Klarheit über die eigenen Werte und den damit verbundenen persönlichen sowie unternehmerischen Zielen bringt mehr Orientierung, Sicherheit und Ruhe in das eigene (Unternehmer:innen-)Leben und in weiterer Folge auch in Ihr Team.
Klarheit über die eigenen Werte und den damit verbundenen persönlichen sowie unternehmerischen Zielen bringt mehr Orientierung, Sicherheit und Ruhe in das eigene (Unternehmer:innen-)Leben und in weiterer Folge auch in Ihr Team.
Das Kursprogramm 2024/25 ist spätestens ab 29.4.2024 online.
Keine aktuellen Termine vorhanden.