0775 Grundlehrgang Gesundheit & Sport

Ziel des Lehrgangs ist es, wesentliches anatomisches, physiologisches und sporttheoretisches Wissen für die Arbeit als Gesundheits- und Sporttrainer zu erwerben. Der Grundlehrgang bietet die Voraussetzung um in die weiterführenden Diplomlehrgänge einsteigen zu können.

5 Kurstermine
14.10.2022 - 26.11.2022
Präsenzkurs
WIFI Linz

Warteliste
895,00 eur
inkl. Unterlagen
Screenreader Text

14.10. bis 26.11.2022,
Fr 15 bis 21:30 Uhr,
Sa 9 bis 16:30 Uhr

Kursdauer: 60 (Einheiten)

Wiener Straße 150
4021 Linz

28.10. bis 3.12.2022,
Fr 15 bis 21:30 Uhr,
Sa 9 bis 16:30 Uhr

Kursdauer: 60 (Einheiten)

Oberfeldstraße 105
4600 Wels

17.2. bis 1.4.2023,
Fr 15 bis 21:30 Uhr,
Sa 9 bis 16:30 Uhr

Kursdauer: 60 (Einheiten)

Haslacher Straße 4
4150 Rohrbach

3.3. bis 22.4.2023,
Fr 15 bis 21:30 Uhr,
Sa 9 bis 16:30 Uhr

Kursdauer: 60 (Einheiten)

Wiener Straße 150
4021 Linz

17.3. bis 29.4.2023,
Fr 15 bis 21:30 Uhr,
Sa 9 bis 16:30 Uhr

Kursdauer: 60 (Einheiten)

Robert-Kunz-Straße 9
4840 Vöcklabruck

0775 Grundlehrgang Gesundheit & Sport

Dieser Lehrgang ist die Voraussetzung und Basis für die weiteren Ausbildungen an der WIFI Gesundheits- und Sportakademie. Sie bekommen einen Überblick über Fitness als Lebensstilkonzept mit den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung, ergänzt durch rechtliche Grundlagen für die Ausübung einer Trainertätigkeit.

Die Voraussetzung:

  • Mindestalter von 18 Jahren
  • Bereitschaft während des Kurses mit zu trainieren
  • Freude an der Bewegung

Die Lernziele:

  • Sie erwerben wertvolles Grundwissen in sport- und gesundheitsrelevanten Bereichen.
  • Sie sind perfekt vorbereitet auf die aufbauenden Module wie Fitnesstraining, Faszientraining, Kindergesundheitstraining, Pilates-Training, Gesundheits- und Rückentraining, Entspannungstraining, ...  
  • Im Praxisteil machen Sie sich vertraut mit Eigenkörperübungen, Stretching und Wirbelsäulengymnastik. 

Die Zielgruppe:

Der berufsbegleitende Lehrgang wendet sich an alle Personen, die

  • im Bereich Sport, Fitness, Wellness professionell tätig sein wollen,
  • sich im Personal Fitnesstraining selbständig machen möchten,
  • selbst im Bereich Gesundheit und Sport auf dem neuesten Wissensstand sein wollen,
  • im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung als Trainer:in tätig werden wollen,
  • sich privat in diesen Themen weiterbilden möchten.

Die Inhalte:

  • Ernährungslehre
  • Entspannungstraining
  • Berufskunde
  • allgemeine und spezielle Trainingslehre
  • Praxis mit Eigenkörperübungen, Stretching und Wirbelsäulengymnastik
  • Einführung in Pilates- und Faszientraining
  • Einführung ins Kindergesundheitstraining

Der Abschluss:

Nach Abschluss des Lehrgangs erhalten Sie bei mindestens 75 % Anwesenheit eine Teilnahmebestätigung.

Die Gesamtdauer der Ausbildung:

60 TE

Der Lehrgangsleiter:

Mag. Benedikt Egger,

Sportwissenschaftler, Kampfkunsttrainer, Taijiquan und Qi Gong Lehrer, Masseur, ...

Die Trainer:

  • Mag. Christian Putscher - Ernährungswissenschaftler, Autor, Personal Trainer, Kabarettist, Life Style Coach
  • Mag. Andreas Altenhofer – Sportwissenschaftler, klinischer Psycho-Neuro-Immunologe, Trainingstherapeut
  • Mag. Dr. Wolfgang Kraus BSc – Physiotherapeut, Personal Fitnesstrainer, Jurist
  • Mag. Roland Stegmüller – Sportwissenschaftler, Personal Fitnesstrainer

Die Haftung:

Alle tragen die Verantwortung für sich und seine/ihre Handlungen innerhalb und außerhalb der Trainings selbst.