Kurssuche: 0775 Grundlehrgang Gesundheit & Sport

Ziel des Lehrgangs ist es, wesentliches anatomisches, physiologisches und sporttheoretisches Wissen für die Arbeit als Gesundheits- und Sporttrainer zu erwerben. Der Grundlehrgang bietet die Voraussetzung um in die weiterführenden Diplomlehrgänge einsteigen zu können.
Kostenlos - Anmeldung unbedingt erforderlich
Die kommissionelle Abschlussprüfung dient der Erlangung des Zeugnisses bzw. Diploms.

Das Kursprogramm 2026/27 ist spätestens ab Montag, 27.4.2026 online.

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Werden Sie zum Experten für Fitness und Wellness! In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, professionelle Trainingsprogramme für den Wellness- und Hotelbereich zu entwickeln und anzubieten. Erweitern Sie Ihr Wissen in Kraft-, Ausdauer- und Entspannungstechniken und steigern Sie so Ihre beruflichen Perspektiven sowie Ihr eigenes Wohlbefinden.
Das praxisbezogene Basiswissen für die Lagerwirtschaft
Einsteiger erfahren praxisbezogen, welche Abläufe und wichtigen Regeln in modernen Lagern zu beachten sind und welche Tätigkeiten bzw. Kontrollen unter Einbeziehung organisatorischer und technischer Arbeitsmittel wie durchzuführen sind. Nach kurzer Zeit sind Sie in der Lage, einen wesentlichen Beitrag zu einem schnellen, flexiblen und fehlerfreien Lieferservice in Ihrem Unternehmen zu leisten.
Sie lernen die beiden im Sport gebräuchlichen Tapingtechniken - funktionelles Taping, Kinesiotaping - kennen und richtig anzuwenden.
Kooperation von OÖ Energiesparverband und WIFI OÖ
Sie erarbeiten sich das Basiswissen für die Themen Bauphysik, Energietechnik, Energie und Umwelt, erneuerbare Energieträger, Kommunikation sowie wirtschaftliche Aspekte. Sie lernen das Handbuch für Energieberater kennen und üben anhand zahlreicher Fallbeispiele.
Nach dem Grundlehrgang Gesundheit und Sport, spezialisierst Du Dich auf die Zielgruppe der Untrainierten und mäßig Trainierten, deren Motivation zum Training in erster Linie in der Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit liegt. So werden die drei Säulen Ernährung, Entspannung, Bewegung sowie die rechtlichen und wirtschaftlichen Grundlagen weiter vertieft, um Dich auch auf eine selbständige Tätigkeit neben- oder hauptberuflich vorzubereiten.

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Nach dem Grundlehrgang Gesundheit und Sport, spezialisierst Du Dich auf die Zielgruppe der Untrainierten und mäßig Trainierten, deren Motivation zum Training in erster Linie in der Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit liegt. So werden die drei Säulen Ernährung, Entspannung, Bewegung sowie die rechtlichen und wirtschaftlichen Grundlagen weiter vertieft, um Dich auch auf eine selbständige Tätigkeit neben- oder hauptberuflich vorzubereiten.
Der Kurs besteht aus den drei großen Blöcken: Biologie, Psychologie und Recht. Fachleute bereiten Sie auf die maturarelevanten Themen vor. Erweitern Sie Ihr Wissen von Psychosomatik über Biomechanik bis hin zum Sanitätsrecht.
Grundlagen zur Eigenanwendung
Mit der Massage der Reflexzonen an den Füßen haben Sie eine einfache Möglichkeit für Ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Die Massage ist unter Beachtung weniger Grundsätze einfach anzuwenden und eignet sich hervorragend zur Entspannung, zur Regeneration und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Sie erhalten einen Überblick über die Inhalte, den Ablauf sowie die Termine der Ausbildung. Weiters werden die WIFI-Aufbaulehrgänge präsentiert. Für Ihre individuellen, persönlichen Fragen steht Ihnen der Lehrgangsleiter zur Verfügung.
In diesem Kurs erlernen Sie das nötige Vokabular, um für einer Tätigkeit im Bereich Gesundheit optimal gerüstet zu sein. Themen aus dem Bereich Pflege von Patienten, Körper und Symptome, Krankheitsbilder und Kommunikation im Krankenhaus bilden den Schwerpunkt. Vorkenntnisse auf Niveau B1 unbedingt erforderlich
Digitale Balance als Schlüssel für ein glückliches Leben
In diesem Seminar erfährt Ihr Lehrling wie eine bessere Balance im Umgang mit Smartphones & Co erreicht werden kann. Der Lehrling lernt die hohe Relevanz von digitaler Balance und ihre weitreichenden Auswirkungen besser zu verstehen. Das Seminar beinhaltet praxisnahe Übungen zur Förderung der mentalen Gesundheit, sowie gezielte Methoden, um die Vorteile der Technologie zu nutzen, ohne dabei das eigene Wohlbefinden zu gefährden.
Wie Ihr Körper Ihre Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden beeinflusst!
Unsere Körpersysteme sind vergleichbar mit einem effizient organisierten Unternehmen: hoch komplex, jedoch interessant zugleich. Darm, Leber, Lunge – diese Organe und weitere Strukturen wirken auf die Wirbelsäule. Das osteopathische Wissen und zahlreiche präventive Übungen für eine starke und gesunde Wirbelsäule für Ihre Tätigkeit im Betrieb und Ihrer Freizeit sind Teil dieses Seminars. Mit diesen Übungen können gezielt Schmerzen und Bewegungseinschränkungen gelöst werden.

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Fahrer-Qualifizierung gemäß § 12 GWB, BGBl. II 139/2008
Sie lernen Neues zur Dienstleistung und Logistik im Verkehr. Sie werden sensibilisiert zum Vermeiden von Risiken, Arbeitsunfällen, Kriminalität, Schleusung illegaler Einwanderer und Gesundheitsschäden. Sie erarbeiten sich auch Kenntnisse um Ihre körperliche und geistige Verfassung bzw. Ihr Verhalten im Notfall zu verbessern. Inkl. GWB-Bestätigung - Modul 5 gültig für LKW und Bus.
Die erfolgreiche ganzheitliche Denkweise
Tauchen Sie ein in die Welt der Unternehmenslogistik mit unserem Lehrgang zur Fachkraft Unternehmenslogistik. In diesem umfassenden Programm lernen Sie die Bedeutung der Unternehmenslogistik kennen und erwerben Fachkenntnisse zu Aufbau- und Ablauforganisation, Arbeitskonzepten, Produktionsplanung und Qualitätssicherung. Entdecken Sie Schnittstellen zwischen Zentrallager und Produktion, lernen Sie effektive Verpackungs- und Versandtechniken sowie die Analyse und Umsetzung von Maßnahmen zur Prozessoptimierung. Zusätzlich erhalten Sie Einblicke in aktuelle Entwicklungen wie Lean Management und Logistik 4.0, um optimal für die Herausforderungen der modernen Unternehmenslogistik gerüstet zu sein.
Dieser Kurs ermöglicht es Ihnen als E-Mountainbike-Tourenführer:in professionell Gruppen bis zu 10 Personen auf Halb- und Tagestouren zu führen. Gleichzeitig erlernen Sie vertiefend die Methodik und Didaktik um Fahrtechnikkurse für E-Mountainbikes abzuhalten. Hier wird besonders Wert auf die praktische Vermittlung und Umsetzung gelegt.

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Im Rahmen dieses Kurses werden verschiedene Übungen zur Verbesserung der Koordination bei Jugendlichen und Kindern theoretisch und praktisch vermittelt und geübt. Natürlich werden die speziellen und altersgerechten Vermittlungsmethoden erlernt. Doch vor allem geht es in diesem Kurs darum, Jugendliche und Kinder für das Mountainbiking zu begeistern.

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Während geführter Touren gibt es innerhalb einer Gruppe diverse Herausforderungen. Einerseits ist man mit unterschiedlichen Charakteren konfrontiert und andererseits gilt es die Gruppendynamik richtig zu verstehen. Im Rahmen dieses Kurses wird vermittelt wie man mit Leichtigkeit Gruppen lenken und führen kann.
An dieser kostenlosen Informationsveranstaltung stellen wir Ihnen den Lehrgang für Fremdenführer:innen vor und beantworten gerne alle Ihre Fragen.
In diesem Kurs lernen Sie die grundsätzliche 3D-Konstruktion mit dem Softwarepaket SolidWorks anzuwenden. Einfache Ausarbeitungen von Konstruktionszeichnungen sind Ihnen damit möglich.
Lieber Kopf, chill mal
Seine Aufgabe ist es, uns effizient durch den Tag zu lotsen. Doch was, wenn es der Kopf zu gut meint und die Gedanken Karussell fahren? Die Konzentration leidet, die Gelassenheit sowieso, der Körper hat sich schon mal wohler gefühlt – und war da nicht mal sowas wie Lebensfreude?! Höchste Zeit, ein ernstes Wörtchen mit unserem Kopf zu sprechen! Die gute Nachricht: Stress kann man lernen, Gelassenheit auch. Dieser Workshop liefert neben aufschlussreicher Theorie zum Thema Stress und Gelassenheit auch viel Raum und Zeit, um mittels verschiedener praktischer Tools und Techniken das eigene Stresslevel zu reflektieren und die persönliche Stresskompetenz zu verbessern. Ziel des Workshops ist es, die mentale, emotionale und körperliche Gesundheit zu unterstützen und wieder mehr Lebensfreude, Leistungsfreude und Motivation zu empfinden.
Gesundheit auf den Punkt gebracht
Grundlage der Akupressur ist die chinesische Medizinphilosophie, nach der sich Gesundheit in einem harmonischen Fließen der Lebenskraft ausdrückt. Wird dieses Energiegleichgewicht gestört, dann fühlen wir uns unwohl oder krank. Schon viele Jahrtausende bietet die Akupressur gerade dem Laien wirkungsvolle Selbstbehandlung.
Meistern Sie die digitale Revolution!
Künstliche Intelligenz (KI) beeinflusst bereits den Alltag der Klient:innen und damit auch die Soziale Arbeit. Die Digitalisierung bietet Chancen, stellt uns aber auch vor Herausforderungen. In diesem praxisorientierten Workshop erhalten Sie einen Überblick über den aktuellen Stand der KI und lernen, diese Technologien verantwortungsvoll in Ihrem beruflichen Umfeld einzusetzen.
Ein besonderer Gesundheits- und Entspannungstag
Die Klangmassage ist eine sanfte, aber tiefgreifende Methode zur Stressbewältigung sowie zur Lösung von Verspannungen und Blockaden. Die wohltuenden Klänge der Klangschalen breiten sich wie sanfte Wellen im Wasser im gesamten Körper aus und fördern rasch innere Ruhe, Harmonie und ganzheitliches Wohlbefinden.
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